Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Farinha de milho masa harina branco(a) ou amarelo(a) seco(a) cru(a)
USDA
241,1 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal
TBCA
241 mg
por 100 g
Carne boi miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal
TBCA
241 mg
por 100 g
Carne bovina contrafilé s/ gordura grelhada/assada s/ óleo s/ sal
TBCA
241 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal
TBCA
241 mg
por 100 g
Carne ovelha cozida c/ óleo de soja c/ sal (média de diferentes cortes)
TBCA
241 mg
por 100 g
Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
241 mg
por 100 g
FIGADO SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
241 mg
por 100 g
FIGADO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
241 mg
por 100 g
FIGADO SUINO FRITO
IBGE 0 2011
241 mg
por 100 g
Frango frango de corte peito sem pele sem osso somente carne cozido(a) cozido(a) em líquido
USDA
241 mg
por 100 g
MIUDO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
241 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta assado/grelhado s/ óleo s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
241 mg
por 100 g
Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
241 mg
por 100 g
Recheio para quiche salmão c/ sal (creme de leite salmão ovo inteiro queijo parmesão cebola c/ sal)
TBCA
241 mg
por 100 g