Alimentos com mais Fibras alimentares

Salada pimentão verde cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,42 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ maionese

TBCA

1,42 g por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado (c/ óleo de soja) alface americana cenoura crua tomate c/ molho de iogurte c/ sal

TBCA

1,42 g por 100 g

Sopa abóbora cabotian (japonesa) c/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,42 g por 100 g

Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

1,42 g por 100 g

Arroz com frango c/ arroz polido c/ sal [arroz polido c/ frango (coxa) cenoura molho de tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal]

TBCA

1,41 g por 100 g

Arroz doce c/ açúcar e canela (arroz integral cozido leite integral c/ açúcar e canela)

TBCA

1,41 g por 100 g

Carne cabrito cozida c/ vegetais cenoura chuchu abobrinha ervilha em vagem alecrim c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

CARURU QUIABO AMENDOIM CASTANHA DE CAJU CAMARAO SECO ETC

IBGE 0 2011

1,41 g por 100 g

Lasanha frios caseira (massa lasanha fresca c/ queijo muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de macarrão batata e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Pastel massa crua

Taco 4 edição

1,41 g por 100 g