Alimentos com mais Fibras alimentares

Risoto de legumes c/ arroz polido c/ sal (arroz polido cenoura vagem pimentão vermelho vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,44 g por 100 g

Risoto de rúcula com tomate seco c/ queijo parmesão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,44 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,44 g por 100 g

Salada pimentão verde cru c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,44 g por 100 g

Suco natural cranberry c/ açúcar

TBCA

1,44 g por 100 g

Bolo chocolate mistura p/ preparado

TBCA

1,43 g por 100 g

Bolo chocolate simples (farinha de trigo açúcar manteiga achocolatado ovo e fermento químico)

TBCA

1,43 g por 100 g

Bolo pronto chocolate

Taco 4 edição

1,43 g por 100 g

Capeleti c/ peito de frango refogado s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,43 g por 100 g

Esfirra creme de queijo (tipo catupiry) caseira assada (farinha de trigo água leite ovo margarina creme de queijo (leite queijo minas creme de leite amido de milho margarina) c/ açúcar c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

1,43 g por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ vegetais c/ sal (massa com farinha de trigo refinada pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

1,43 g por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar s/ sal)

TBCA

1,43 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,43 g por 100 g

Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,43 g por 100 g

CEBOLA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

1,42 g por 100 g