Alimentos com mais Fibras alimentares

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,52 g por 100 g

Papa de peixe (pescada branca) abóbora (jerimum) batata-doce e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,52 g por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Acerola crua

Taco 4 edição

1,51 g por 100 g

Arroz caipira c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ frango tomate toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,51 g por 100 g

Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)

TBCA

1,51 g por 100 g

Damasco com casca cru(a)

USDA

1,51 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Pimentão recheado c/ arroz polido c/ carne bovina c/ sal (pimentão c/ carne bovina patinho moído refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ arroz polido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

1,51 g por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)

TBCA

1,51 g por 100 g

Risole recheado c/ espinafre e ricota caseiro frito (farinha de trigo leite margarina espinafre queijo ricota farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

1,51 g por 100 g

Salada chuchu cebola c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,51 g por 100 g