Alimentos com mais Fibras alimentares

PALMA

IBGE 0 2011

2 g por 100 g

Pão de leite caseiro

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pão tortilla branco comercial

AUSNUT

2 g por 100 g

Paratha de rabanete caseiro

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pastéis gregos baklava varejo

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pé de moleque caseiro

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pera cozida ao vinho tinto c/ açúcar

TBCA

2 g por 100 g

Pêssego em conserva em suco de pera escorrido.

AUSNUT

2 g por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha fresca

portfir

2 g por 100 g

Pimentão cru

portfir

2 g por 100 g

Pizza com cobertura de carne para venda no varejo e para viagem

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Pizza de queijo tomate e presunto cozido

portfir

2 g por 100 g

Recheado com chocolate leite fondant ou caramelo.

AUSNUT

2 g por 100 g

Repolho roxo cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g

Rolinhos primavera carne para viagem

McCance and Widdowsons

2 g por 100 g