Alimento
Pão de leite caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 289 kcal |
| Carboidratos | 50,8 g |
| Açúcares totais | 2,1 g |
| Lactose | 1,8 g |
| Sacarose | 0,2 g |
| Amido | 48,7 g |
| Proteínas | 8,8 g |
| Gorduras totais | 7 g |
| Gorduras saturadas | 2,47 g |
| Gorduras trans | 0,04 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,82 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,12 g |
| Colesterol | 3,1 mg |
| Fibras alimentares | 2 g |
| Sódio | 76 mg |
| Carotenos | 56 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,17 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,47 mg |
| Vitamina B6 | 0,11 mg |
| Vitamina B7 | 4,1 μg |
| Vitamina B9 | 55 μg |
| Vitamina B12 | 0,3 μg |
| Cálcio | 131 mg |
| Cloreto | 177 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1,39 mg |
| Fósforo | 131 mg |
| Magnésio | 22 mg |
| Manganês | 0,41 mg |
| Potássio | 187 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 0,8 mg |
| Água | 34,5 ml |
| Nitrogênio | 1,51 g |
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