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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fibras alimentares

Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cozido à portuguesa

portfir

2,5 g por 100 g

Donut recheado com doce de fruta

portfir

2,5 g por 100 g

Espargos verdes cozidos e escorridos.

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Espinafre bebê fresco cru

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Espinafre inglês maduro fresco cru

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Farinha de trigo farinha branca farinha rica em proteínas ou farinha para fazer pão.

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Feijão manteiga fresco cozido escorrido

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Framboesa em calda

AUSNUT

2,5 g por 100 g

Jesuíta

portfir

2,5 g por 100 g

JILO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

JILO ASSADO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

JILO COM MANTEIGA OLEO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

JILO COZIDO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

JILO CRU

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g

JILO ENSOPADO

IBGE 0 2011

2,5 g por 100 g