Alimentos com mais Fibras alimentares

Salada cenoura crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

2,38 g por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,38 g por 100 g

Suco natural laranja e beterraba s/ açúcar

TBCA

2,38 g por 100 g

Vagem crua

Taco 4 edição

2,38 g por 100 g

Arroz com couve c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ couve c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,37 g por 100 g

Berinjela recheada c/ peito de frango c/ sal (berinjela grelhada c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,37 g por 100 g

Geleia framboesa

TBCA

2,37 g por 100 g

Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)

TBCA

2,37 g por 100 g

Pamonha barra para cozimento pré-cozida

Taco 4 edição

2,37 g por 100 g

Pamonha milho verde pré-cozido

TBCA

2,37 g por 100 g

Pizza vegetariana caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) brócolis pimentão vermelho champignon paris azeitona preta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

2,37 g por 100 g

Salgado assado c/ tomante seco e manjericão (farinha de trigo leite açúcar óleo de soja fermento biológico tomate seco manjericão c/ sal)

TBCA

2,37 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,36 g por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ semente cozida drenada c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

2,36 g por 100 g

Banana cozida s/ manteiga c/ açúcar (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

2,36 g por 100 g