Lista de alimentos
Alimentos com mais Fibras alimentares
Valores de Fibras alimentares normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Caruru (camarão com quiabo) (quiabo camarão fresco castanha de caju amendoim tomate pimentão gengibre azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Cuscuz camarão c/ sal (farinha de milho camarão ervilha e palmito em conserva salsa cebolinha azeitona tomate ovo cozido molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
2,14 g
por 100 g
Manga polpa in natura (média diferentes variedades)
TBCA
2,14 g
por 100 g
PANETONE
IBGE 0 2011
2,14 g
por 100 g
PANETONE DIET
IBGE 0 2011
2,14 g
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Papa de carne bovina (músculo) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Papa de carne moída bovina (patinho) feijão preto batata abóbora (jerimum) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Salada cenoura cozida cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Salada rúcula c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
2,14 g
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ purê de batata milho* e ervilha* em conserva batata palha* catchup* molho de mostarda* maionese e molho vinagrete
TBCA
2,14 g
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abobrinha repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
2,14 g
por 100 g