Alimentos com mais Fibras alimentares

Chocolate ao leite

TBCA

2,17 g por 100 g

Chocolate ao leite (média de diferentes marcas)

TBCA

2,17 g por 100 g

Chocolate ao leite Dupy

TBCA

2,17 g por 100 g

Pizza doce banana c/ leite condensado caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) banana com passas c/ leite condensado açúcar e canela)

TBCA

2,17 g por 100 g

Salada folhas c/ molho para salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

2,17 g por 100 g

Arroz chop suey c/ arroz polido c/ molho shoyu (arroz polido c/ presunto cenoura ovos mexidos c/ óleo cebola e alho c/ molho shoyu)

TBCA

2,16 g por 100 g

Berinjela recheada c/ muçarela c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,16 g por 100 g

Empada c/ peito de frango refogado assada c/ sal (farinha de trigo ovo margarina tomate azeitona c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,16 g por 100 g

Empada de frango pré-cozida assada

Taco 4 edição

2,16 g por 100 g

Maniçoba s/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defumado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo s/sal)

TBCA

2,16 g por 100 g

Pão trigo doce c/ creme de confeiteiro

TBCA

2,16 g por 100 g

Papa de banana e maçã s/ açúcar

TBCA

2,16 g por 100 g

QUINOA

IBGE 0 2011

2,16 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

2,16 g por 100 g

Virado à paulista

Taco 4 edição

2,16 g por 100 g