Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Bebida infusão erva-mate chimarrão (70g de matéria seca - 30% de ramos e 70% de folhas - em 1 L de água)
TBCA
0,03 mg
por 100 g
CAFE SOLUVEL CAPUCCINO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CAFE TIPO CAPUCCINO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
Camarão rei ocidental selvagem carne cru
AUSNUT
0,03 mg
por 100 g
CERVEJA COM OU SEM ALCOOL LIGHT
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CHANTILLY
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
Creme chocolate branco
TBCA
0,03 mg
por 100 g
CREME DE LEITE
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
CREME DE LEITE ORGANICO
IBGE 0 2011
0,03 mg
por 100 g
Creme vegetal teor reduzido de gordura (41-62%) não poli-insaturado
McCance and Widdowsons
0,03 mg
por 100 g
Doce de leite diet
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Goiabada diet
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Inhame (taro) s/ casca cru
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Inhame c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,03 mg
por 100 g
Inhame s/ casca assado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,03 mg
por 100 g