Alimento
Inhame (taro) s/ casca cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 0,14 g |
| Umidade (g) | 76,3 g |
| Valor energético | 88 kcal |
| Carboidratos | 20,3 g |
| Carboidrato disponível | 18,7 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,27 g |
| Proteína vegetal | 2,27 g |
| Gorduras saturadas | 0,05 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,05 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,59 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 2,63 μg |
| Vitamina A (re) | 5,25 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,67 mg |
| Vitamina C | 4,99 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 17,8 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 15,5 mg |
| Cobre | 150 μg |
| Ferro | 0,03 mg |
| Fósforo | 65 mg |
| Magnésio | 28,2 mg |
| Manganês | 0,14 mg |
| Potássio | 510 mg |
| Selênio | 0,9 μg |
| Zinco | 0,48 mg |
| Cinzas | 0,97 g |