Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bebida vegetal à base de aveia 0% de açúcar (alternativa ao leite)

portfir

0,1 mg por 100 g

Bebida vegetal à base de aveia com açúcares adicionados (alternativa ao leite)

portfir

0,1 mg por 100 g

Cação cru

portfir

0,1 mg por 100 g

Cação frito

portfir

0,1 mg por 100 g

Café infusão forte

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Café infusão média

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Café infusão médio com creme simples

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Café infusão médio com leite integral

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Café infusão médio com leite semidesnatado

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Caldo de cogumelos caseiro s/ óleo s/ sal (shiitake c/ cebola cenoura aipo (salsão) alho-poró alho s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,1 mg por 100 g

Camarão-tigre gigante de cultivo carne cru

FAO/INFOODS

0,1 mg por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cozido (n.s.)

FAO/INFOODS

0,1 mg por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cozido na receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,1 mg por 100 g

Caqui c/ casca in natura

TBCA

0,1 mg por 100 g

Caqui chocolate cru

Taco 4 edição

0,1 mg por 100 g