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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cerejas cozidas com açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Cerejas cozidas sem açúcar pesadas com caroços

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Cerveja amarga teor alcoólico médio (<4%)

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Chá chinês folhas infusão

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Chá ervas infusão

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Chá verde infusão

McCance and Widdowsons

0,1 mg por 100 g

Choco cru

portfir

0,1 mg por 100 g

Choco grelhado

portfir

0,1 mg por 100 g

Clara de ovo de galinha crua

portfir

0,1 mg por 100 g

Clementina

portfir

0,1 mg por 100 g

Cogumelos marron

portfir

0,1 mg por 100 g

Cogumelos ostra (pleurotus)

portfir

0,1 mg por 100 g

Creme culinário

portfir

0,1 mg por 100 g

Creme de leite para bater pasteurizado 34% de gordura

portfir

0,1 mg por 100 g

Creme de leite pasteurizado 33% de gordura

portfir

0,1 mg por 100 g