Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

QUEIJO DE MINAS

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

QUEIJO DE MINAS FRESCAL ORGANICO

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Queijo leite de vaca mascarpone (dado importado)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Queijo Mascarpone

portfir

0,2 mg por 100 g

Queijo Minas meia cura

TBCA

0,2 mg por 100 g

Queijo muçarela baixa umidade parcialmente desnatado

USDA

0,2 mg por 100 g

QUEIJO MUZARELLA

IBGE 0 2011

0,2 mg por 100 g

Queijo Quark adoçado com baixo teor de gordura com sabor a fruta

portfir

0,2 mg por 100 g

Queijo Quark natural com baixo teor de gordura

portfir

0,2 mg por 100 g

Queijo Quark natural semigordo

portfir

0,2 mg por 100 g

Queijo requeijão do norte (queijo de manteiga)

TBCA

0,2 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Quiabo c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Quiabo cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g

Repolho branco cozido c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ sal

TBCA

0,2 mg por 100 g