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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Banana grelhada c/ manteiga c/ açúcar e canela (média de 5 tipos - Nanica (caturra ou dágua) da Terra Maçã Ouro e Prata)

TBCA

0,47 mg por 100 g

Brigadeiro c/ Amarula caseiro (leite condensado chocolate amarula c/ manteiga)

TBCA

0,47 mg por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

0,47 mg por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

0,47 mg por 100 g

Carne porco lombo crua

TBCA

0,47 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

0,47 mg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

0,47 mg por 100 g

Cenoura s/ casca crua

TBCA

0,47 mg por 100 g

Coalhada leite integral

TBCA

0,47 mg por 100 g

Lingüiça frango crua

Taco 4 edição

0,47 mg por 100 g

Linguiça frango crua

TBCA

0,47 mg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal

TBCA

0,47 mg por 100 g

Maria mole coco queimado

Taco 4 edição

0,47 mg por 100 g

Mousse limão mistura p/ preparada

TBCA

0,47 mg por 100 g

Mousse maracujá mistura p/ preparada

TBCA

0,47 mg por 100 g