Alimentos com mais Cinzas

Feijão guandu grão seco cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Galeto cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Lasanha berinjela c/ frios caseira c/ sal (berinjela grelhada c/ muçarela presunto c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)

TBCA

2,16 g por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

2,16 g por 100 g

Pão trigo aveia c/ fibras forma diet

TBCA

2,16 g por 100 g

Peixe água salgada pescada à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

2,16 g por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ tomate e alface

TBCA

2,16 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã

TBCA

2,16 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado e queijo minas

TBCA

2,16 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo muçarela

TBCA

2,16 g por 100 g

Acarajé s/ sal [massa - feijão fradinho (de corda) cebola frito (c/ azeite de dendê) molho - camarão seco pimenta-malagueta c/ azeite de dendê cebola s/ sal]

TBCA

2,15 g por 100 g

Arrumadinho de charque (carne seca jaba) c/ sal [feijão fradinho (corda caupi massacar) charque (carne seca jaba) dessalgado farinha de mandioca torrada c/ molho vinagrete (campanha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]

TBCA

2,15 g por 100 g

Cabrito perna assada sem molho

portfir

2,15 g por 100 g

Goraz assado com cebola tomate azeite e óleo de cozinha

portfir

2,15 g por 100 g

Pão trigo integral

TBCA

2,15 g por 100 g