Alimentos com mais Carboidratos

Creme caramel varejo

McCance and Widdowsons

20,6 g por 100 g

Farelo trigo

McCance and Widdowsons

20,6 g por 100 g

Frozen manga Palmer iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

20,6 g por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)

TBCA

20,6 g por 100 g

Pêssego em conserva em calda de açúcar

portfir

20,6 g por 100 g

Salada macarrão trigo c/ ovos c/ vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

20,6 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese

TBCA

20,6 g por 100 g

Semente de girassol torrada s/ óleo s/ sal

TBCA

20,6 g por 100 g

Sorvete alternativa praticamente sem gordura

McCance and Widdowsons

20,6 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

20,6 g por 100 g

Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]

TBCA

20,6 g por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

20,5 g por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

20,5 g por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

20,5 g por 100 g

Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

20,5 g por 100 g