Alimentos com mais Carboidratos

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

21,2 g por 100 g

Papa de banana e maçã s/ açúcar

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ salmão rúcula e cream cheese

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ cream cheese

TBCA

21,2 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão

TBCA

21,2 g por 100 g

Tahini (pasta de gergelim) (dado importado)

TBCA

21,2 g por 100 g

Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

21,2 g por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

21,1 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal

TBCA

21,1 g por 100 g

Milho verde grão enlatado drenado (média de diferentes marcas)

TBCA

21,1 g por 100 g

Mousse maracujá mistura p/ preparada

TBCA

21,1 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ margarina

TBCA

21,1 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga

TBCA

21,1 g por 100 g

Feijão kidney vermelho escuro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

21,03 g por 100 g

Arroz polido glutionoso cozido s/ óleo s/ sal (para sushi Gohan) (dado importado)

TBCA

21 g por 100 g