Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola c/ sal
TBCA
8,08 mg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
8,07 mg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
8,07 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo c/ sal
TBCA
8,07 mg
por 100 g
Melancia polpa in natura
TBCA
8,06 mg
por 100 g
Arroz marrom grão longo não enriquecido(a) cru(a)
USDA
8,058 mg
por 100 g
Arroz com carne bovina c/ arroz polido s/ sal (arroz polido carne bovina músculo tomate salsinha cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
8,05 mg
por 100 g
Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
8,05 mg
por 100 g
Carne boi contra-filé grelhado/frito c/ óleo e cebola s/ sal
TBCA
8,04 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
8,04 mg
por 100 g
Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ batata e vegetais - cenoura chuchu vagem c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
8,03 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ azeite de oliva c/ sal (tomate cebola c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
8,02 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (tomate cebola c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
8,02 mg
por 100 g
Arroz ao molho pardo (arroz de cabidela) c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
8,01 mg
por 100 g
Bebida alcoólica vinho rose (média diferentes amostras)
TBCA
8,01 mg
por 100 g