Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Patê de cebola caseiro (cebola creme de leite maionese requeijão cebolinha e salsinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Quiche alho-poró assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) alho-poró creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)
TBCA
136 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo cheddar alface e tomate
TBCA
136 mg
por 100 g
SERRALHA COZIDO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
SERRALHA CRU
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
SERRALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ ricota e temperos
TBCA
136 mg
por 100 g
Farinha amaranto
USDA
135,2 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) c/ vegetais c/ sal (berinjela grelhada queijo muçarela molho de tomate cenoura milho e ervilha em conserva azeitona preta c/ óleo de soja e cebolha c/ sal)
TBCA
135 mg
por 100 g
Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)
TBCA
135 mg
por 100 g
Camarão com requeijão s/ sal (camarão tomate salsa suco de limão requeijão queijo parmesão c/ pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
135 mg
por 100 g
Carne frango pescoço s/ osso s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
135 mg
por 100 g
Macarrão carbonara s/ sal (macarrão trigo integral cozido ovo de galinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ queijo parmesão c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
135 mg
por 100 g
Pão de queijo mistura p/
TBCA
135 mg
por 100 g
Pão integral c/ fibras forma
TBCA
135 mg
por 100 g