Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
138 mg
por 100 g
Salgadinho snack extrusado de milho (dado importado)
TBCA
138 mg
por 100 g
Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*) c/ queijo prato* maionese tomate e alface
TBCA
138 mg
por 100 g
Toucinho do céu (farinha de trigo leite manteiga ovos coco ralado c/ açúcar)
TBCA
138 mg
por 100 g
Omelete com vegetais e queijo c/ azeite de oliva c/ sal [ovo de galinha cebola cenoura pimentões leite de vaca integral queijo parmesão azeite de oliva alho cebolinha salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
137 mg
por 100 g
Pão batata c/ recheio de requeijão artesanal [pão de batata (farinha de trigo refinada leite de vaca integral batata inglesa ovo inteiro margarina açúcar fermento biológico c/ sal) queijo requeijão e queijo parmesão]
TBCA
137 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate queijo prato toucinho defumado (bacon) c/ maionese
TBCA
137 mg
por 100 g
Bebida láctea frutas vermelhas
TBCA
136 mg
por 100 g
BERTALHA REFOGADO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
ESPINAFRE
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
ESPINAFRE AO VINAGRETE
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
ESPINAFRE COZIDO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
ESPINAFRE CRU
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
ESPINAFRE REFOGADO
IBGE 0 2011
136 mg
por 100 g
Palha italiana (leite condensado chocolate em pó manteiga biscoito de amido de milho (maisena))
TBCA
136 mg
por 100 g