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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Margarina com óleo interesterificado sem sal (65% de lipídeos)

Taco 4 edição

4,96 mg por 100 g

Canja de batata cenoura frango e arroz c/ óleo s/ sal [água batata inglesa cenoura peito de frango arroz polido c/ cebola alho e óleo de soja salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

4,95 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

4,95 mg por 100 g

Carne boi picanha s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,94 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

4,93 mg por 100 g

Goiaba branca inteira c/ casca in natura

TBCA

4,93 mg por 100 g

Cará s/ casca cozido drenado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

4,91 mg por 100 g

Carne bovina alcatra refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

4,91 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

4,9 mg por 100 g

Pimentão laranja cru(a)

USDA

4,899 mg por 100 g

Carne boi patinho s/ gordura grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

4,88 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

4,87 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ óleo c/ sal

TBCA

4,87 mg por 100 g

MERENGUE

IBGE 0 2011

4,87 mg por 100 g

SUSPIRO

IBGE 0 2011

4,87 mg por 100 g