Alimentos com mais Cálcio

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,46 mg por 100 g

Salada batata inglesa s/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

9,46 mg por 100 g

Salpicão de frango c/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese c/ sal)

TBCA

9,46 mg por 100 g

Arroz com lentilha c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ lentilha tomate linguiça c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,45 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

9,45 mg por 100 g

Carne porco toucinho defumado (bacon) frito

TBCA

9,44 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha batata salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

9,44 mg por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

9,44 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

9,44 mg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo c/ sal

TBCA

9,44 mg por 100 g

Toucinho frito

Taco 4 edição

9,44 mg por 100 g

Lasanha legumes (massa com farinha trigo c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,43 mg por 100 g

Peixe salmão Atlântico criado(a) em cativeiro cru(a)

USDA

9,423 mg por 100 g

Arroz basmati (jasmim) cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (dado importado)

TBCA

9,42 mg por 100 g

Manteiga c/ sal

TBCA

9,42 mg por 100 g