Alimentos com mais Cálcio

Salpicão de frango s/ sal (peito de frango aipo (salsão) pimentão verde pimentão vermelho cebola maçã uva passa c/ maionese s/ sal)

TBCA

9,41 mg por 100 g

Batata inglesa s/ casca assada alecrim c/ manteiga c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

9,4 mg por 100 g

Pimentão amarelo assado s/ óleo s/ sal

TBCA

9,39 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

9,38 mg por 100 g

Papa de peito de frango inhame e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

9,38 mg por 100 g

Peixe água doce Tilápia filé s/ pele grelhado c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

9,37 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,37 mg por 100 g

Cogumelo cru (média de diferentes variedades)

TBCA

9,36 mg por 100 g

Peixe água salgada atum cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,36 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,35 mg por 100 g

Suco natural abacaxi e melão s/ açúcar

TBCA

9,32 mg por 100 g

Suco natural mamão c/ açúcar

TBCA

9,32 mg por 100 g

Uva suco concentrado envasado

Taco 4 edição

9,32 mg por 100 g

Uva suco concentrado envasado

TBCA

9,32 mg por 100 g

Carne ovino ovelha paleta crua

TBCA

9,31 mg por 100 g