Lista de alimentos
Alimentos com mais Cálcio
Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Feijão fradinho cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
31,8 mg
por 100 g
Jardineira de carne de soja c/ sal (proteína de soja texturizada (hidratada com caldo de legumes) batata cenoura ervilha em vagem tomate pimentão cheiro verde c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
31,7 mg
por 100 g
Sopa/creme ervilha c/ molho branco c/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais toucinho defumado (bacon) c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
31,7 mg
por 100 g
Farofa molhada c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
31,6 mg
por 100 g
Farofa molhada s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) farinha de milho tomate pimentão cenoura ovo cozido azeitona cebola suco de limão salsinha cebolinha pimenta-do-reino suco de limão s/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
31,6 mg
por 100 g
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
31,6 mg
por 100 g
Sopa/creme ervilha s/ sal (ervilha c/ caldo de vegetais c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
31,6 mg
por 100 g
Biscoito doce recheado sabores diversos (média de diferentes sabores)
TBCA
31,5 mg
por 100 g
Carne suína preparada s/ sal (média de diferentes cortes e preparos)
TBCA
31,5 mg
por 100 g
Salada folhas vegetais e frutas c/ azeite de oliva c/ sal (alface americana alface roxa agrião pepino uva Itália c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
31,5 mg
por 100 g
Laranja lima crua
Taco 4 edição
31,47 mg
por 100 g
Feijão fradinho (corda caupi massacar) cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
31,4 mg
por 100 g
Molho de tomate c/ proteína texturizada de soja c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
31,4 mg
por 100 g
Ora-pro-nobis folhas e talos refogados (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
31,4 mg
por 100 g
Salada vegetais e frutas c/ azeite de oliva s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula pepino uva Itália c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
31,4 mg
por 100 g