Alimentos com mais Cálcio

Trigo einkorn grão seco(a) cru(a)

USDA

41,41 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida s/ óleo c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

41,4 mg por 100 g

Farinha de puba

Taco 4 edição

41,4 mg por 100 g

Mandioca farinha fermentada puba crua

TBCA

41,4 mg por 100 g

Suspiro merengue caseiro recheado com doce de leite

TBCA

41,4 mg por 100 g

Funcho bulbo cru(a)

USDA

41,3 mg por 100 g

Bolo trigo branco simples (farinha de trigo leite margarina ovo açúcar e fermento químico)

TBCA

41,2 mg por 100 g

Canelone c/ peito de frango refogado c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ peito de frango refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

41,2 mg por 100 g

Feijão tropeiro mineiro

Taco 4 edição

41,2 mg por 100 g

Feijão tropeiro mineiro s/ sal (feijão roxo farinha de mandioca ovo cozido cebola toucinho defumado (bacon) linguiça de porco c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

41,2 mg por 100 g

Quibe vegetariano com cenoura s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

41,2 mg por 100 g

Uva passa preta

TBCA

41,2 mg por 100 g

Análogo de queijo queijo vegetal c/ tremoço castanha de caju e polvilho doce* artesanal c/ sal (água castanha de caju tremoço polvilho doce* ágar-ágar óleo de girassol alho suco de limão páprica em pó com sal)

TBCA

41,1 mg por 100 g

Brownie c/ chocolate meio amargo c/ açúcar artesanal (chocolate meio amargo manteiga ovo farinha de trigo refinada açúcar mascavo e refinado sal e cacau em pó)

TBCA

41,1 mg por 100 g

Crustáceo lagosta cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

41,1 mg por 100 g