Alimentos com mais Cálcio

Maniçoba c/ sal (folha da mandioca brava (maniva) toucinho defunado (bacon) carne seca dessalgada carne suína (lombo orelha rabo e costela dessalgada) bucho bovino chouriço linguiça portuguesa paio alho pimenta-de-cheiro s/ óleo c/sal)

TBCA

65,8 mg por 100 g

Massa para crumble assada vegano (farinha de trigo aveia em flocos granola canela em pó c/ óleo de milho c/ açúcar mascavo)

TBCA

65,8 mg por 100 g

Mandioca farofa temperada c/ sal

TBCA

65,7 mg por 100 g

Torta de batata com carne s/ sal (batata inglesa leite amido de milho ovo manteiga carne moída tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

65,7 mg por 100 g

Mandioca farofa temperada

Taco 4 edição

65,69 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

65,6 mg por 100 g

Fios de ovos c/ calda de açúcar caseiro (gema de ovo água extrato de baunilha c/ açúcar)

TBCA

65,6 mg por 100 g

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

65,6 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

65,4 mg por 100 g

Coquetel de frutas c/ álcool [leite condensado* suco de abacaxi uva goiaba e pêssego aguardente (cachaça) água (gelo) e xarope de frutas*]

TBCA

65,4 mg por 100 g

Aipo cru

Taco 4 edição

65,22 mg por 100 g

Aipo (salsão) cru

TBCA

65,2 mg por 100 g

Alho em pó

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Café cappuccino latte

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g

Camarões padrão comprados cozidos

McCance and Widdowsons

65 mg por 100 g