Alimentos com mais Cálcio

Couve-portuguesa crua

portfir

76 mg por 100 g

Ostra-americana carne selvagem Ostra americana em forma de concha carne selvagem cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

76 mg por 100 g

Ostras planas carne cruas

FAO/INFOODS

76 mg por 100 g

Torrada de trigo integral

portfir

76 mg por 100 g

Vitamina c/ leite de vaca integral c/ banana var. Nanica caturra ou d´água) c/ açúcar

TBCA

75,9 mg por 100 g

Papa de goiaba e requeijão s/ açúcar

TBCA

75,8 mg por 100 g

Leite vaca fermentado

TBCA

75,7 mg por 100 g

Farinha de mandioca torrada

Taco 4 edição

75,53 mg por 100 g

Farinha mandioca (aipim macaxeira) torrada industrializada

TBCA

75,5 mg por 100 g

Molho para carne c/ mostarda artesanal c/ sal (creme de leite molho de mostarda suco de limão c/ sal)

TBCA

75,5 mg por 100 g

Sopa/creme camarão c/ sal (camarão creme de leite tomate salsa c/ caldo de camarão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

75,4 mg por 100 g

Sopa/creme camarão s/ sal (camarão creme de leite tomate salsa c/ caldo de camarão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

75,4 mg por 100 g

Cobertura de chocolate para bolo (cacau em pó leite c/ manteiga c/ açúcar)

TBCA

75,3 mg por 100 g

Pão de leite c/ farinha de trigo refinada industrializado (média de diferentes marcas)

TBCA

75,3 mg por 100 g

Peixe água salgada filé/posta à milanesa (ovo e farinha de rosca) frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)

TBCA

75,1 mg por 100 g