Alimentos com mais Cálcio

Farinha mandioca

USDA

74,55 mg por 100 g

Pão francês c/ doce de leite

TBCA

74,5 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ morango c/ açúcar

TBCA

74,5 mg por 100 g

Bolo chocolate c/ cobertura chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura - leite condensado creme de leite e chocolate branco)

TBCA

74,4 mg por 100 g

Trigo farelo cru

TBCA

74,4 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ manga c/ açúcar

TBCA

74,4 mg por 100 g

Suflê chuchu c/ molho branco c/ sal (chuchu ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

74,2 mg por 100 g

Leite Nan Comfort 2 reconstituído s/ açúcar

TBCA

74,1 mg por 100 g

Panqueca c/ recheio de proteína de soja c/ sal (farinha de trigo aveia em flocos bebida vegetal à base de amêndoas óleo de girassol proteína de soja (hidratados com caldo de legumes) tomate alho cebola pimenta do reino cúrcuma em pó c/ sal)

TBCA

74,1 mg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ manteiga c/ sal

TBCA

74,1 mg por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ maçã s/ açúcar

TBCA

74,1 mg por 100 g

Caranguejo-de-dungeness carne crua

FAO/INFOODS

74 mg por 100 g

Caranguejo-de-jonah/Caranguejo-das-rochas carne grelhada

FAO/INFOODS

74 mg por 100 g

Comum Polvo selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

74 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

74 mg por 100 g