Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Salada rabanete s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Salada repolho branco cru s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Salada vegetais assados c/ azeite de oliva c/ sal (abóbora (jerimum) abobrinha batata doce e berinjela grelhados c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Salada vegetais assados c/ óleo de soja c/ sal (abóbora abobrinha batata doce e berinjela grelhados c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Salada vegetais crus c/ óleo de soja c/ sal (alface tomate cebola branca c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Sopa/creme cenoura s/ sal (cenoura c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Suco natural murici (mirici muricizinho) c/ açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Tomate maduro assado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Torrada trigo tradicional c/ manteiga
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Vitamina polpa de açaí manga e banana s/ açúcar
TBCA
0,18 mg
por 100 g
Alface iceberg cru(a)
USDA
0,1728 mg
por 100 g
Bebida de amêndoa sem açúcar natural estável à temperatura ambiente
USDA
0,1718 mg
por 100 g
Abacaxi polpa grelhado s/ açúcar c/ canela
TBCA
0,17 mg
por 100 g