Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescadinha cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Risoto de salmão c/ arroz polido c/ sal] (arroz polido salmão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Sanduíche pão sírio c/ ricota e temperos alface e tomate
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Sopa camarão c/ sal (camarão c/ caldo de camarão tomate salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Tabule
Taco 4 edição
0,58 mg
por 100 g
Tabule c/ sal (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Tabule s/ sal Brazil (trigo para quibe pepino cebola tomate salsinha hortelã suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Temaki c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão grelhado cream cheese* alga nori* cebolinha c/ molho de soja (shoyu)* c/ wasabi]
TBCA
0,58 mg
por 100 g
Banana madura rodelas desidratada
TBCA
0,57 mg
por 100 g
Bobó de frutos do mar c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,57 mg
por 100 g
Bobó de frutos do mar s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) c/ frutos do mar - camarão lula polvo mexilhão tomate cheiro verde pimentão leite de coco azeite de dendê c/ caldo de camarão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,57 mg
por 100 g
Bolinho de peixe caseiro frito (c/ óleo de soja) (batata inglesa filé de merluza tomate ovo de galinha farinha de trigo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
0,57 mg
por 100 g
Bolo banana simples caseiro (farinha de trigo ovo açúcar manteiga banana prata leite e fermento químico)
TBCA
0,57 mg
por 100 g