Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
PEIXE DE MAR INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,66 mg
por 100 g
PEIXE DE MAR SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,66 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,66 mg
por 100 g
PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
0,66 mg
por 100 g
Porquinho cru
Taco 4 edição
0,66 mg
por 100 g
Purê batata c/ queijo parmesão s/ sal (batata inglesa margarina leite c/ queijo parmesão s/ sal)
TBCA
0,66 mg
por 100 g
Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão s/ molho cozido artesanal c/ sal (massa com farinha de trigo refinada espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ sal)
TBCA
0,66 mg
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
0,66 mg
por 100 g
Torta mousse (média de diversos sabores)
TBCA
0,66 mg
por 100 g
Feijão-fradinho enlatado(a) com sódio adicionado drenado(a) e enxaguado(a)
USDA
0,655 mg
por 100 g
Frango peito sem osso sem pele cru(a)
USDA
0,6545 mg
por 100 g
Arroz de forno c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ cenoura milho e ervilha em conserva cenoura azeitona muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
Bem casado c/ recheio de doce de leite c/ açúcar polvilhado (farinha de trigo ovo leite manteiga fermento químico c/ doce de leite c/ açúcar)
TBCA
0,65 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA
IBGE 0 2011
0,65 mg
por 100 g
BOLO DE LARANJA LIGHT
IBGE 0 2011
0,65 mg
por 100 g