Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Peixe água doce Tucunaré filé cru
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Salada feijão fradinho s/ óleo s/ sal (feijão fradinho cozido tomate cebola salsa suco de limão s/ óleo s/ sal)
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Salada lentilha c/ azeite de oliva c/ sal (lentilha cozido tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Sopa Batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ charque (carne seca carne de sol jaba) c/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de vegetais charque (carne seca carne de sol jaba) salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,82 mg
por 100 g
Arroz com frango e pequi c/ arroz polido c/ sal (arroz polido frango pequi salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
ARROZ COM OVO
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g
Bagre filipino inteiro cozido
FAO/INFOODS
0,81 mg
por 100 g
Bagre filipino inteiro cozido em receita
FAO/INFOODS
0,81 mg
por 100 g
Bebida substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz c/ chocolate em pó c/ açúcar
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Bolo laranja c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
Bolo trigo c/ recheio nozes caseiro (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico recheio - leite condensado creme de leite e nozes)
TBCA
0,81 mg
por 100 g
CHOCOLATE EM PO DE QUALQUER MARCA
IBGE 0 2011
0,81 mg
por 100 g