Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
OVO DE GALINHA ENSOPADO
IBGE 0 2011
1,05 mg
por 100 g
OVO DE GALINHA MINGAU
IBGE 0 2011
1,05 mg
por 100 g
OVO DE GALINHA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
1,05 mg
por 100 g
OVO DE GALINHA REFOGADO
IBGE 0 2011
1,05 mg
por 100 g
Pão Arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo parmesão (fubá leite ovo manteiga queijo parmesão milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Pastel c/ recheio de frango queijo e milho frito caseiro (massa - farinha de trigo margarina água e sal peito de frango cozido queijo muçarela milho verde c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Peixe água doce filé c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (média de 7 espécies) (peixe de água doce leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas rúcula c/ maionese de frango com maçã
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Serralha folha cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Serralha folha cozida drenada s/ óleo s/ sal Basil
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ legumes s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais c/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ cenoura chuchu e batata c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Terrine cappucino (chocolate branco chocolate ao leite creme de leite conhaque amêndo e infusão de café)
TBCA
1,05 mg
por 100 g
Achocolatado em pó (média diferentes amostras)
TBCA
1,04 mg
por 100 g
Achocolatado pó
Taco 4 edição
1,04 mg
por 100 g