Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Feijão fradinho cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
FIAMBRE ASSADO
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
FIAMBRE COZIDO
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
FIAMBRE CRU
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
FIAMBRE FRITO
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
Hambúrguer* bovino grelhado c/ molho de tomate c/ sal
TBCA
2,47 mg
por 100 g
KITUTE SUINO
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
Pão c/ farinha de trigo refinada p/ hambúrguer
TBCA
2,47 mg
por 100 g
PRESUNTADA
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*)
TBCA
2,47 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela
TBCA
2,47 mg
por 100 g
TENDER ASSADO
IBGE 0 2011
2,47 mg
por 100 g
Berinjela recheada c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)
TBCA
2,46 mg
por 100 g
BISCOITO SALGADO INTEGRAL
IBGE 0 2011
2,46 mg
por 100 g
Croquete carne caseiro frito (c/ óleo de soja) (farinha de trigo leite margarina carne bovina moída (acém) farinha de rosca ovo óleo para fritura c/ sal)
TBCA
2,46 mg
por 100 g