Alimentos ricos em Zinco

Ovo pata gema crua

TBCA

2,61 mg por 100 g

Alho em pó

portfir

2,6 mg por 100 g

AMENDOIM ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

2,6 mg por 100 g

Carne bovina fígado cru

portfir

2,6 mg por 100 g

Carneiro pá assada sem molho

portfir

2,6 mg por 100 g

Carneiro perna magra ensopada sem molho

portfir

2,6 mg por 100 g

Caseína

portfir

2,6 mg por 100 g

Feijão rajado cru

Taco 4 edição

2,6 mg por 100 g

Feijão rajado cru

TBCA

2,6 mg por 100 g

Flocos de centeio

portfir

2,6 mg por 100 g

Peixe água salgada anchova filé defumado

TBCA

2,6 mg por 100 g

Porco baço

portfir

2,6 mg por 100 g

Porco costelinha suína ensopada sem molho

portfir

2,6 mg por 100 g

Queijo de Azeitão

portfir

2,6 mg por 100 g

Queijo Mozzarella fresco

portfir

2,6 mg por 100 g