Lista de alimentos
Alimentos ricos em Vitamina D
Maior valor de Vitamina D por 100 g/ml.
CARNE COM BATATA INHAME BATATA BAROA OU AIPIM
IBGE 0 2011
0,35 μg
por 100 g
CARNE COM LEGUMES EXCETO BATATA INHAME E AIPIM
IBGE 0 2011
0,35 μg
por 100 g
Carne porco lombo assada/grelhada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ carne bovina músculo gratinado c/ molho branco (manteiga farinha de trigo e leite) e queijo parmesão salsa pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Peixe água salgada abadejo filé frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Pizza massa assada artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral água ovo inteiro margarina açúcar sal e fermento biológico)
TBCA
0,35 μg
por 100 g
SALPICAO
IBGE 0 2011
0,35 μg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,35 μg
por 100 g
Amendoim ovinhos assado caseiro (amenoim polvilho doce banha suína fermento químico c/ sal)
TBCA
0,34 μg
por 100 g
Arrumadinho de frango gratinado c/ sal [peito de frango refogado creme de milho tomate queijo parmesão salsa salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
0,34 μg
por 100 g
BAURU
IBGE 0 2011
0,34 μg
por 100 g
Bolo cenoura c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
0,34 μg
por 100 g
Brownie c/ doce de leite caseiro (chocolate meio amargo farinha de trigo manteiga ovo açúcar e doce de leite)
TBCA
0,34 μg
por 100 g