Alimentos ricos em vitamina B12

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

0,26 μg por 100 g

Carne frango peito s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 μg por 100 g

Carne peru coxa s/ pele cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,26 μg por 100 g

Chocolate c/ recheio de manteiga de amendoim (dado importado)

TBCA

0,26 μg por 100 g

Coquetel de frutas secas s/ casca s/ sal (uva passa avelã castanha do amendoim torrado)

TBCA

0,26 μg por 100 g

Farofa ovos s/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) ovo azeitona salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,26 μg por 100 g

Feijoada com carne suína

portfir

0,26 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral leite condensado creme de leite e abacaxi

TBCA

0,26 μg por 100 g

Palha italiana (leite condensado chocolate em pó manteiga biscoito de amido de milho (maisena))

TBCA

0,26 μg por 100 g

Pão arepa c/ fubá e milho verde c/ queijo muçarela (fubá leite ovo manteiga queijo muçarela milho verde cheiro verde c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

0,26 μg por 100 g

Pão de mel s/ cobertura (farinha de trigo ovo açúcar canela em pó cacau em pó leite amido de milho e manteiga)

TBCA

0,26 μg por 100 g

Peru peito defumado

TBCA

0,26 μg por 100 g

PRATO DE COMIDA BRASILEIRO

IBGE 0 2011

0,26 μg por 100 g

PRATO DE COMIDA SUL

IBGE 0 2011

0,26 μg por 100 g

Ravioli verde c/ recheio de muçarela de búfala e manjericão c/ molho branco c/ sal (farinha de trigo espinafre queijo muçarela de búfala manjericão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

0,26 μg por 100 g