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Lista de alimentos

Alimentos ricos em vitamina B12

Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.

Molho de iogurte picante c/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha c/ sal)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Molho de iogurte picante s/ sal caseiro (iogurte natural creme de leite cream cheese vinho branco páprica molho de pimenta suco de limão c/ azeite de oliva c/ pimenta-do-reino e pimenta vermelha s/ sal)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Pão de queijo mistura p/

TBCA

0,27 μg por 100 g

Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Pão trigo doce c/ creme de confeiteiro

TBCA

0,27 μg por 100 g

PEITO DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,27 μg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

0,27 μg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

0,27 μg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

0,27 μg por 100 g

PESCOCO DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

0,27 μg por 100 g

Pirão de leite c/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Pirão de leite s/ sal (leite farinha de mandioca (aipim macaxeira) manteiga cebola c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,27 μg por 100 g

Pudim caramelo em pó preparado

TBCA

0,27 μg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

0,27 μg por 100 g