Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Bruschetta c/ muçarela de búfala c/ sal (pão italiano tomate azeite de oliva alho manjericão muçarela de búfala c/ sal)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
COALHADA
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Cozido à portuguesa
portfir
0,37 μg
por 100 g
Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Frango peito com pele cru
portfir
0,37 μg
por 100 g
Frango peito sem pele cru
portfir
0,37 μg
por 100 g
Imperador grelhado
portfir
0,37 μg
por 100 g
IOGURTE NATURAL
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Iogurte natural (média de diferentes amostras)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
IOGURTE NATURAL DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
0,37 μg
por 100 g
Lasanha quatro queijos congelada
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Leite búfala integral
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)
TBCA
0,37 μg
por 100 g
Molho de requeijão c/ queijo cheddar
TBCA
0,37 μg
por 100 g