Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
PERNIL SUINO ASSADO
IBGE 0 2011
0,66 μg
por 100 g
PERNIL SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,66 μg
por 100 g
PERNIL SUINO FRITO
IBGE 0 2011
0,66 μg
por 100 g
PERNIL SUINO REFOGADO
IBGE 0 2011
0,66 μg
por 100 g
Pescada do Chile cozida
portfir
0,66 μg
por 100 g
Puchero c/ grão de bico c/ sal (grão de bico carne bovina músculo carne suína lombo linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) cenoura batata salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola alho c/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
QUARTO SUINO COZIDO
IBGE 0 2011
0,66 μg
por 100 g
Salada atum c/ azeite de oliva c/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
Salada atum c/ azeite de oliva s/ sal (atum milho e ervilha em conserva cenoura crua cheiro verde c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
0,66 μg
por 100 g
Bolinho de bacalhau frito artesanal [batata inglesa bacalhau dessalgado tomate ovo de galinha farinha de trigo frito (c/ óleo de soja) c/ sal]
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Creme de chocolate e avelã arteseanal (leite de vaca integral avelã chocolate amargo e ao leite leite de vaca integral em pó amêndoa mel c/ sal)
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Presunto porco cozido c/ capa de gordura (média de diferentes amostras)
TBCA
0,65 μg
por 100 g