Lista de alimentos
Alimentos ricos em vitamina B12
Maior valor de Vitamina B12 por 100 g/ml.
Queijada de queijo com baixo teor de gordura
portfir
0,65 μg
por 100 g
Risoto de camarão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido camarão vinho branco tomate queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ mortadela c/ manteiga
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato
TBCA
0,65 μg
por 100 g
Camarão com batata e legumes c/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,64 μg
por 100 g
Camarão com batata e legumes s/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,64 μg
por 100 g
Chocolate ao leite c/ amendoim
TBCA
0,64 μg
por 100 g
Chocolate ao leite c/ avelã
TBCA
0,64 μg
por 100 g
Frango inteiro com pele ensopado sem molho
portfir
0,64 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,64 μg
por 100 g