Alimentos ricos em Vitamina A

Tofu frito com óleo de milho

portfir

2 μg por 100 g

Torrada de nozes e arroz mix de nozes caseiro

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Torta de frutas com recheio caseiro

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Uva globo vermelho crua

AUSNUT

2 μg por 100 g

Uvas vermelhas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Uvas-passas claras

portfir

2 μg por 100 g

Uvas-passas secas

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Vieira-do-Atlântico carne cozida

FAO/INFOODS

2 μg por 100 g

Vinho vinho quente caseiro

McCance and Widdowsons

2 μg por 100 g

Vitela em cubos magra salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

2 μg por 100 g

Vitela em cubos sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

2 μg por 100 g

Vitela em tiras para saltear sem aparar salteada sem adição de gordura.

AUSNUT

2 μg por 100 g

Vitela tiras para saltear magra salteada sem adição de gordura

AUSNUT

2 μg por 100 g

Wasabi raiz crua

portfir

2 μg por 100 g

Carne boi lagarto crua (média diferentes amostras frescas resfriadas congeladas)

TBCA

1,99 μg por 100 g