Alimentos ricos em Vitamina A

Peixe água doce filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,24 μg por 100 g

Peixe água doce filé ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal (média de 7 espécies)

TBCA

1,24 μg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,23 μg por 100 g

Peixe água salgada atum assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,23 μg por 100 g

Uramaki c/ salmão e pepino (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori cream cheese salmão cru e pepino)

TBCA

1,23 μg por 100 g

PUDIM DANETTE LIGHT

IBGE 0 2011

1,22 μg por 100 g

PUDIM DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

1,22 μg por 100 g

PUDIM DE QUALQUER SABOR LIGHT

IBGE 0 2011

1,22 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

1,21 μg por 100 g

Peixe água salgada sardinha filé cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

1,2 μg por 100 g

Peixe atum claro(a) enlatado(a) em água sólidos drenados

USDA

1,2 μg por 100 g

Leite vaca integral fluído pasteurizado (média de diferentes amostras)

TBCA

1,19 μg por 100 g

Leite vaca integral fluído UHT (média de diferentes amostras)

TBCA

1,19 μg por 100 g

Pudim em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

1,18 μg por 100 g

Flan em pó preparado (média de diferentes sabores)

TBCA

1,17 μg por 100 g