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Lista de alimentos

Alimentos ricos em Sódio

Maior valor de Sódio por 100 g/ml.

Lentilha madura partida cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Lentilha madura partida cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

5 mg por 100 g

Licor beneditino

portfir

5 mg por 100 g

Licor de ginja

portfir

5 mg por 100 g

Limões inteiros sem sementes

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

5 mg por 100 g

Mandioca assada

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Mandioca crua

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Massa branca espiralada fusilli seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Massa farinha de trigo branca seca

AUSNUT

5 mg por 100 g

Massa feita com farinha de trigo integral cozida a partir de farinha seca sem adição de sal.

AUSNUT

5 mg por 100 g

Massa integral espaguete seca cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Massa miúda crua

portfir

5 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado com a casca

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g

Melão tipo cantaloupe apenas a polpa pesado inteiro

McCance and Widdowsons

5 mg por 100 g