Alimentos ricos em Sódio

Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

69,8 mg por 100 g

Carne bovina de segunda (acém capa de contra-filé costela músculo paleta peito) s/ óleo s/ sal (média de diferentes preparos)

TBCA

69,6 mg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ leite integral leite condensado leite de coco e coco ralado

TBCA

69,6 mg por 100 g

Salpicão vegano c/ creme de inhame s/ sal (inhame cenoura uva passa maçã milho e ervilha em conserva salsinha e cebolinha pimenta do reino alho s/ sal)

TBCA

69,5 mg por 100 g

Carne frango sobrecoxa s/ pele crua

TBCA

69,4 mg por 100 g

Bolo trigo c/ recheio de chocolate branco caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó recheio - leite condensado creme de leite e chocolate branco)

TBCA

69,3 mg por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes e raças)

TBCA

69,1 mg por 100 g

Carne cabrito crua (média de diferentes cortes)

TBCA

69,1 mg por 100 g

Carne cabrito mamão (cabrito jovem) crua (média de diferentes amostras)

TBCA

69,1 mg por 100 g

Leite cabra desnatado fluído

TBCA

69,1 mg por 100 g

Leite cabra integral fluído

TBCA

69,1 mg por 100 g

Arroz de gambas

portfir

69 mg por 100 g

Carne peru coxa frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

69 mg por 100 g

CENOURA

IBGE 0 2011

69 mg por 100 g

CENOURA CRU

IBGE 0 2011

69 mg por 100 g