Alimentos ricos em Sódio

Carne cabrito paleta crua (média de diferentes amostras)

TBCA

73 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele crua

TBCA

73 mg por 100 g

Carne porco pé cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Cebola em pó (dado importado)

TBCA

73 mg por 100 g

Couve-de-Bruxelas cozida

portfir

73 mg por 100 g

Iogurte desnatado aromatizado adoçado

portfir

73 mg por 100 g

Iogurte sem lactose enriquecido em proteína desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta adoçado

portfir

73 mg por 100 g

Peixe água salgada porquinho assado/grelhado s/ óleo s/ sal

TBCA

73 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele cru

Taco 4 edição

72,96 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ manteiga s/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ legumes (cenoura e vagem) s/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Carne porco lombo refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

72,8 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso crua

TBCA

72,8 mg por 100 g

Peixe água salgada salmão filé s/ pele frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

72,6 mg por 100 g