Alimentos ricos em proteínas

Iogurte integral aromatizado adoçado

portfir

3,9 g por 100 g

Maionese caseira com ovo e óleo de soja

portfir

3,9 g por 100 g

Sopa milho verde c/ croutons c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ crotouns c/ sal)

TBCA

3,89 g por 100 g

Macarrão com vegetais ovo e ervas c/ azeite c/ sal [macarrão (c/ farinha de trigo refinada) cenoura abobrinha ovo azeite de oliva manjericão páprica cúrcuma cebolinha hortelã pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

3,88 g por 100 g

Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal

TBCA

3,87 g por 100 g

Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal

TBCA

3,87 g por 100 g

TORTAS SALGADAS DE QUALQUER SABOR

IBGE 0 2011

3,87 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ vegetais s/ sal (massa com trigo integral pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,84 g por 100 g

Restaurante chinês arroz frito sem carne

USDA

3,84 g por 100 g

Creme milho verde c/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

3,83 g por 100 g

Creme milho verde s/ sal (milho verde creme de leite cebola c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal)

TBCA

3,83 g por 100 g

Iogurte natural desnatado

Taco 4 edição

3,83 g por 100 g

MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

3,83 g por 100 g

MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA COZIDO

IBGE 0 2011

3,83 g por 100 g

MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA CRU

IBGE 0 2011

3,83 g por 100 g