Alimentos ricos em proteínas

Churros frito c/ recheio de brigadeiro s/ açúcar polvilhado (farinha de trigo manteiga ovo sal açúcar frito (c/ óleo de soja) c/ brigadeiro)

TBCA

7,81 g por 100 g

Pão trigo doce c/ creme diet (pão - farinha de trigo leite em pó água margarina fermento biológico c/ açúcar c/ sal creme de confeiteiro diet - leite desnatado gema de ovo aspartame e amido de milho)

TBCA

7,81 g por 100 g

Pizza portuguesa light caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) presunto cebola tomate azeitona e ovo cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ azeite de oliva)

TBCA

7,81 g por 100 g

Queijo ricota leite integral

USDA

7,81 g por 100 g

Quiche quatro queijos assado (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) creme de leite ovo queijos - parmesão gorgonzola provolone e muçarela c/ sal)

TBCA

7,81 g por 100 g

Bolo de aveia c/ açúcar cristal (açúcar cristal aveia em flocos leite de vaca integral farinha de trigo refinada ovo manteiga e fermento químico)

TBCA

7,8 g por 100 g

Canja de frango com aipo

portfir

7,8 g por 100 g

Cereal matinal milho corn flakes c/ açúcar

TBCA

7,8 g por 100 g

Farinha de centeio

portfir

7,8 g por 100 g

Farinha de trigo tipo 55

portfir

7,8 g por 100 g

Feijão kidney vermelho escuro enlatado(a) com sódio adicionado com açúcar adicionado drenado(a) e enxaguado(a)

USDA

7,8 g por 100 g

Massa para pizza

portfir

7,8 g por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas natural cru

TBCA

7,8 g por 100 g

Muffin farinha de trigo refinada sem recheio artesanal (farinha de trigo refinada leite de vaca integral açúcar ovo inteiro manteiga e fermento químico)

TBCA

7,8 g por 100 g

Requeijão de mistura (ovelha e cabra)

portfir

7,8 g por 100 g